COMBA

Ya hemos empezado las sesiones de comba.
Con vuestra imaginación y agunas ideas de estos videos, podréis montar una buena coreografía.
!!ÁNIMO¡¡

IES RIO JÚCAR, Madrigueras


Exhibición salto de comba. Almansa 2009


Equipo 203. Primer puesto en el X Certamen Nacional de Salto de Comba










Haz clic en este enlace:
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COMIENZA LA LIGA

El lunes 9 de Noviembre de 2009
comienza la Liga de fútbol. 1º y 2º de la ESO jugarán Jueves y Viernes.

3º, 4º, Bachilleratos y PCPI jugarán los lunes y martes.

1º Y 2º ESO

Los Rompehuesos
Los Galácticos Sanlúkar
United Sporting Colonienses
Los Uruguayos

3º, 4º, BACHILLERATOS Y PCPI
Los Tuba Tete
Los 300
Los Miajones
Aeti y Los 7

PADEL

Aqui os dejo unos videos para que echéis un vistazo a los golpeos básicos, están estupendamente explicados.

A partir del día 3 de Noviembre los pondremos en práctica en la pista.

SAQUE


GOLPEO DE DERECHA


GOLPEO DE REVÉS


VOLEA DE DERECHA


VOLEA DE REVÉS


SALIDA DE PARED DE DERECHA


SALIDA DE PARED DE REVÉS


EL GLOBO


EL REMATE


TIPOS DE REMATE


UTILIZAR LAS PAREDES EN PADEL

BIENVENIDOS A ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTE

Hola ¿que tal?
Un año más aquí estamos, este año disponemos de una hora más de actividad física en 2º de Bachillerato, espero que aprendáis mucho y para que veais cosas que se pueden hacer con los contenidos que voy a impartir aquí os dejo este enlace.
Nos vemos
Magaly



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